Ob Breiten- oder Leistungssport, Amateurliga oder Olympiakader – das weltweite System Sport lebt von Menschen. Menschen, die den Sport durch Aktivität aufleben lassen – Menschen, die sportliche Spektakel abseits der großen Bühne ermöglichen – Menschen, die mit sportlicher Begeisterung anfeuern und unterstützen.
Die Sportpsychologie bietet für Athleten und Athletinnen, Trainer und Trainerinnen sowie das sportliche Umfeld (Schiedsrichter, Funktionäre, Familie) Unterstützung, um den alltäglichen Herausforderungen des Sportes gewachsen zu sein. Dabei geht es gezielt darum, das Wohlbefinden zu fördern sowie die Leistung zu steigern!
Stärken erkennen und gezielt nutzen
Bedürfnisse und Ziele in Einklang bringen
Emotionen als wertvolle Ressourcen
Fokus halten und Selbstgespräche regulieren
Misserfolge als wichtige Schritte zum Erfolg betrachten
Authentisches und respektvolles miteinander
Aktiv regenerieren und durchatmen
Gemeinsam neue Perspektiven entwickeln
Mama und Papa müssen nicht perfekt sein
Viktora Spaetauf. MSc.
mail(at)psychologie-spaetauf.at